칼륨섭취1 콩팥·신장에 좋은 식품 음식 + 더위먹었을 때 도움되는 건강식 🫶 올 여름 너무 덥죠~ 최근에 가족이 여름철 더위에 쓰러져 병원에 입원을 했어요...콩팥(신장)이 약해지면 체력 저하가 심각해질 수 있다는 걸 이번에 처음 깨달았죠.가족을 위한 진심어린 서치 끝에 찾은, 꼭 필요한 정보만 정리해 공유합니다.✔ 콩팥·신장에 좋은음식검은콩, 강낭콩: 식물성 단백질과 안토시아닌이 풍부해 신장 기능 유지에 도움양배추: 칼륨 함량이 낮고 항산화 성분 풍부, 콩팥 부담 적음마늘: 항염 효과가 뛰어나 신장 염증 예방에 도움올리브유: 신장 기능을 저해하지 않으면서 건강한 지방 공급사과: 수용성 섬유질이 많아 노폐물 제거에 도움 👉 신장 건강에 좋은 크렌베리호박씨 영양제👍직접 구매한, 최저가 구매 링크 바로가기 🔥 더위 먹었을 때 도움되는 음식 오이: 수분이 95%.. 2025. 8. 5. 이전 1 다음
